Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, разрешите присоединиться к вам
Я полная и достаточно долго настраиваюсь похудеть
Работаю много и в суточном режиме.....потому подобрать систему питания сложно. Но эта мне показалась приемлимой.
Расскажу о себе кратко: мне 36, рост 170, вес 100(((( Вес набрала из-за стресса (моё мнение совпало с мнением эндокринолога). Проблема в том, что у меня отсутствует чувство голода, я НИКОГДА не хочу есть. Для меня норма один бутер в сутки (+пью газировку и енергетики). Пробовала питаться нормально, но для меня некомфортно есть несколько раз, прям рвотный рефлекс (своеобразная анорексия). только вот я от такого режима не худею, а кажется поправляюсь от каждого вдоха или глотка воды((((
Доктор посоветовал учиться заново кушать, пускай и мизерными порциями. Отказываться от какой-либо пищи не хочу. Потому мне и приглянулась эта система.
Опытные девочки подскажите, если я буду есть 4 раза в день, но очень по чуть-чуть и соблюдая правила системы, мне это может дать толк?
Простите за долгий и душещипательный рассказ........