Диета 90 дней раздельного питания

Ляночка08 писал(а):

я выпала из диеты..

Жаль, Света.

Ляночка08 писал(а):

постараюсь за пару дней вернуться.

Ждем.

Татьяна Маринова писал(а):

Покинет-покинет Куда ей деваться

Надеюсь.

Татьяна Маринова писал(а):

Если залить водичкой весь этот компот - больше времени можно выдержать между перекусами..

Конечно запивай "компот". Ставь рядом с собой воду, чтобы не забывать о ней.
Я сама мало воды пъю... но это всегда у меня так

Татьяна-66 писал(а):

Девочки, рассказываю как прошел первый день. Питалась как и планировала.

Молодец, Танюша. Вот видишь, иногда не так все страшно, как мы себе это представляем, ( я про завтрак. )
Я прямо очень за тебя рада.
Про шампанское- жаль, что так получилось, но ничего страшного, забудь...

Татьяна-66 писал(а):

На завтра потушу капусту с грибами и добавлю фасоль из банки - это на обед и ужин, плюс пару редисок и сладкий перчик. На завтрак и перекусы есть у меня яблоки и бананы, посмотрю утром чего душа попросит.

Обожаю капусту и грибочки тоже. Вкусно у тебя, Тань, завтра.

Татьяна Маринова писал(а):

У меня был углеводный. На завтрак - смузька банан + ягоды заморожено-размороженные + семена льна - чиа еще не купила, закончились несколько дней назад Обед - макароны. Ужин - хлеб с медом

Татьяна Маринова писал(а):

Завтра попробую витаминный

Пусть все получится, Танюшка. Держись.