Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

DOHTERULIA писал(а):

Поэтому и спрашиваю совета, если я буду есть мизерными порциями,но при этом насыщаться - это будет система?

Юля если ты будешь соблюдать правила и списки, то это будит система. А вообще что бы похудеть нужно кушать, кормить организм