Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

YNet писал(а):

макароны по флотски, бутер с салом, пиротехника

Наташ, это что за зверь такой? Это для макарон, чтоб уж поел, так поел со спец.эффектами?

DOHTERULIA писал(а):

Полноценно позавтракать нет ни времени ни желания(прям совсем не лезет)

Это у всех так первое время. Приучай себя завтракать. Сама сказала работа у тебя непредсказуемая. Я раньше в лучшем случае бутер с утра могла съесть, а сейчас полноценно завтракаю. Могу даже борщика с хлебушком навернуть. Тебе же целые сутки работать. А в 11-12 можно и пообедать уже по системе, а не перекусывать.

DOHTERULIA писал(а):

Для себя решила паковать еду в судочки и всё такскать за собой

Это правильно! Не будет соблазнов съесть что то лишнее. Никто не говорит, чтобы ты в один день перестроилась, но старайся побыстрее перекроить своё питание. И всё у тебя получится!!!