Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

sven785 писал(а):

Хурму можно на ужин??

Только на завтрак

YNet писал(а):

Пирожное должно было быть,

Да уж исправил

лисс писал(а):

ужин 17.00 - омлет из одного яйца с молоком (сварен в пакете, в воде)

Это что за голодовка вот тока не говори что ты наелась одним яйцом и на обед не понятно порции какие и что в составе салата

DOHTERULIA писал(а):

ю, в 14-15 обед и в 18-19 ужин.

Ужинать надо стараться до 18, а обед в три как бы уже и поздноват, уже нельзя жиров добавлять они у нас до двух тока, а они нам ох как нужны, разрешёную ложечку масла лучше всё же стараться употреблять