Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

приветик
з) 2 бутера с котлеткой, 2 печенья+з/ч
о) омлет в мульте( 2 яйца+молоко+рис.мука), винегрет
у)зернёный творог+криспа( в виде салата)+чеснок и чуть укроп