Диета 90 дней раздельного питания

Приветик!

Татьяна-66 писал(а):

Я на утро семена льна и чиа замочила водичкой, завтра буду утром с бананчиком кушать

И как, Таня? Тебе понравилось?

Татьяна Маринова писал(а):

Пусть девочки скажут на счет граммов. Я ничего не взвешиваю - не на чем.

И я ничего не взвешиваю, ем до насыщения.

Татьяна-66 писал(а):

Тут от жадности можно много себе на порцию отсыпать

Если еще салатик или овощи и положенный бульончик, то ты не так уж и много съешь.

лиса2014 писал(а):

У меня сегодня - 300гр,

Здорово!

ОлькаСолнцева писал(а):

У меня тоже отвесики вчера было 97.6 а сегодня 97.4

Ух ты, вроде только на 9 перешла, а уже вон какой результат. Молодчинка, Оля.

Татьяна Маринова писал(а):

Иногда надо перепрочитывать что там написано, потому как забывается

Про граммы, думаю в самой диете этого нет, это уже кто то свои правила установил.

Татьяна Маринова писал(а):

Сегодня вес 69,600 Аж сказать страшно,

Ух ты, ну вот ты и перегнала меня, я вчера вечером чуть косячила, много (mini) булочек ела и не темных, а светлых... Вес 69,8.

Татьяна Маринова писал(а):

А сегодня белковый, О! радость!

Татьяна Маринова писал(а):

Хорошего вам дня, девочки, отличного настроения и отвесиков!!!!

Спасибо, Танечка.

Татьяна Маринова писал(а):

А я научилась выделять фразы жирным шрифтом Вы заметили?

заметили


Тоже всем хорошего дня желаю.