Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

DOHTERULIA писал(а):

Света, я писала ранее, что имею проблемы с аппетитом и для меня это количество очень сытное Я, можно сказать, учусь есть, потому со временем буду увеличивать порции.

Я четала но если правда так и не поняла с чего ты поправляешься еду ты не ешь, говоришь что пьёшь только энергетики и газировки но тоже совсе чуток а отчего вес тогда

DOHTERULIA писал(а):

Я правда йогуртом так объелась, что аж пожалела, что съела половину баночки(нужно было третью часть)

Как можно объесса пол баночкой йогурто то? А на завтрак как? Вот на завтрак у тебя бутерброд с сарделькой, это куда сытнее полбаночки йогурта а зачем краб. Палочки? Свари лучше мяска рыбки

DOHTERULIA писал(а):

Почитала на баночке - никаких фруктовых добавок нету, только экстракт ванили...... меня успокоила жирность 0,2 %

А другие добавки есть? Виде подсластитилей? А такая жирность и не так то уж хороша нам можно до 5%

Schnaterinchen писал(а):

буду пробовать программку "Томление"

Ян пришла мультеварка?