Диета 90 дней раздельного питания

lisa2014 писал(а):

У меня после вчерашнего углеводного еще -300 грамм итого: 81800

Минусик, да еще и после углеводного!

lisa2014 писал(а):

У меня после вчерашнего углеводного

lisa2014 писал(а):

А сегодня смешанный день вместо углеводного получился.

Ты имеешь ввиду "белковый" сегодня? Так он и есть белковый, ну почти - если бы не картофель
А, я вроде поняла - завтра витаминный, значит сегодня углеводный, а вчера был крахмальный? Значит у тебя минусик после крахмального Короче - не важно, ключевое слово в нашем случае - минусик

lisa2014 писал(а):

Но я уже придумала - днем буду фрукты есть , а на ужин салат овощной приготовлю,ну и гостям второе мясное - а сама салат поем на ужин, а мясное на следующий белковый день.

Хорошо придумала

lisa2014 писал(а):

Всем хороших выходных

Спасибо! Тебе тоже!