Нут с болгарским перцем в томате

Ляночка08

Светлана



Приветик, девочки. Хочу угостить вас сегодня простым и вкусным блюдом.
А если у вас- как и у меня заранее отварен и заморожен нут- Wink то готовить его очень быстро)

Фото


(на фото нут вместе с салатом из запеченных перца и баклажана)

Продукты:

200г вареного нута
300г помидор
120г болгарского перца
соль, перец по вкусу

Приготовление:
У меня помидоры замороженные порционно по этому рецепту http://forum.say7.info/topic67164.html
В кастрюлю выкладываю льдинки- подогреваю их на слабом огне чтоб растаяли, добавляю туда перец болгарский (нарезанный кубиком -у меня он из заморозки) и вареный нут( тоже варю много и замораживаю по 200г )
Фото

Добавляю соль и перец по вкусу и тушу минут 15 чтоб чуток выпарилась жидкость. Все вкусный и сытный обед (или ужин) готов sharik
Фото

 
04 Фев 2017 18:54

Страница 1 из 1