Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Приветик всем всех с началом трудовой недели

Schnaterinchen писал(а):

13-30 о борщ с фасолью и 1 с л йогурта 300

Ян а у тебя с чем ещё борщ? Мясо картошка?

лисс писал(а):

у) омлет 2 яйца +0,5 ст. молока (вареный в пакете)

Это полстакана молока у тебя? Нельзя так, на одно яйцо 1 столовую ложку разрешенно

лисс писал(а):

о) 13,30 - вареный окорочок (200 гр) и овощной салат (помид., огур., ч.л. майонеза) (150 гр)

Вес окорочка уже варёного? Без кожи и костей? Обед слабый у тебя, надобы добавить крупы, у тебя завтрак перетягивает

Schnaterinchen писал(а):

Для меня необычно, после 8 часов "Томления" мя

Ого так долго

Schnaterinchen писал(а):

18-00 у xолодец 300

Холодец из нежирного мяса? И трясучки должно быть немного совсем