Диета 90 дней раздельного питания

Привет!

Татьяна-66 писал(а):

вот ссылка

Хороший рецепт.

лиса2014 писал(а):

сегодня вес не изменился

лиса2014 писал(а):

4 кг в весе внешне вроде бы не заметно

Я когда первый раз худела, то сама видела, что худею, но окружающие как то не замечали... начили мне говорить, только после -5 кг.

лиса2014 писал(а):

ремешок на брючках уже на две дырки ближе застегивается, и животик поменьше стал

ОлькаСолнцева писал(а):

сегодня взвесилась привеса нет и отвеса тоже.

Это уже хорошо.

ОлькаСолнцева писал(а):

у меня сегодня первый водный день, держусь, еще не обед даже но кушать хочется. Много воды пью и в туалет бегаю, сейчас чаек без ничего пью. Надеюсь отвесик будет хороший

Оля, ну как ты? Продержалась?

Татьяна Маринова писал(а):

После вчерашнего дня я плюсанула

Я тоже хорошо так плюсанула, доча завтра уедет, надеюсь я опять возьму себя в руки.
Лепили с дочей сегодня вареники с картошкой, но я их не ела, поужинала смузькой.

ОлькаСолнцева писал(а):

завтра думаюбудет 96, тогда будет 6 кг ровно за 30 дней.

Результат прямо СУПЕР!

ОлькаСолнцева писал(а):

у меня цель к 8 Марту весить 90 даже не знаю получиться ли, но я стараюсь

Ого у тебя цели.

ОлькаСолнцева писал(а):

планируем маленького

Пусть все получится Олечька

ОлькаСолнцева писал(а):

буду к дню рождения это май стремиться к 80,

Татьяна Маринова писал(а):

шуршание мешало спать