Диета 90 дней раздельного питания

Доброе утро всем!!

irina-s писал(а):

Лариса, здоровские новости. Кстати, я тоже много лет назад в Омске жила, в Кировском районе, недалеко от аэропорта, я что то даже не знаю аэропорт у вас тот же или уже другой построили?

Спасибо за поддержку
Здорово, значит мы землячки
Я в Омске родилась и выросла.
Аэропорт все там же, хотели новый построить в Федоровке, но все никак.
Только старый теперь реконструировали, боле менее приличный стал.

irina-s писал(а):

Лариса, честно... мне ужасно стыдно. Некоторым нужно много скинуть и у них все получается, а мне пару кг и вот ну никак... никакой силы воли.

Когда много надо скинуть, тогда вес видать быстрее уходит, тем более он прилично быстро и набирается
Главное меньше есть, особенно булочек и бутербродов.
Я вчера тоже нарушала После обеденного салата, вечером так кушать хотелось, прямо Жорка-обжорка в гости пришел.
Доела салат овощной, орешки.
Домочадцам запекала картошку с мясом, себе туда же тыкву положила кусочек , ее съела. А потом не удержалась съела еще кусочек мяса и крекер - 1 шт.
Но сегодня еще -200гр. Итого - 5 кг за 24 дня.
Сегодня белковый день ура буду мясо есть.

ОлькаСолнцева писал(а):

Да ладно у меня уже 69,8 но все равно показатель

Хорошая опечатка - пусть такой вес и будет
А ты в каком городе живешь?
Всем хорошего дня