Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Добрый день!

Легкий бриз писал(а):

Как сложно жить, то отпуск, то выходные

Точно сложно жить, постройнеть хочется, но все время что то мешает
Все я в строю, хватит нарушать
Меню на сегодня
З бутер с салом, печенька,конфеты, сухари сольные
О суп ( курица, капуста, лук, морковь), плов ( крылья куриные, лук, 1 ч л масла, 1ст л сметаны, 1 ст л кетчупа, рис пропар) яблоко
У творог, чернослив, яблоко, молоко