Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Ела сегодня:
З: 9.30 вермишель с домашней колбаской + маринованные баклажанчики( всего очень по чуть-чуть, буквально по столовой ложке)
О: 14.00 суп с фрикадельками(без картофеля), без зажарки, с ложкой манки на всю кастрюлю (маленькая пиалка)
У: 18.30 стакан обезжиренного кефира + мандаринка

На завтра ещё планирую)))

Отвесов пока нету, но у меня ПМС (всегда в этот период даже набираю)