Татьяна-66

Татьяна
59 лет
Вологда - Краснодар - Минеральные Воды
Татьяна Маринова писал(а): |
Танюш, как там у тебя дела витаминные? |
Всё по плану. Завтрак льняная банановая каша, потом яблоко с чаем, на обед что-то вроде густого супа-пюре из цв.капусты, брокколи и морковки. Сейчас пойду на ужин сварганю фруктовый салат - яблоки, бананы, грейпфрут, лимонный сок и грецкие орехи. А, чуть не забыла, я между обедом и завтраком салат овощной съела. В общем полёт нормальный!!!
Татьяна Маринова писал(а): |
Я собираюсь даже и не смотреть в ту сторону буду делать вид....еще пока не знаю что-то типа или "не люблю", или " наелась" и гордо жевать брокколи. Вот! |
irina-s писал(а): |
а вот про отруби нет, они насыщают, без них я буду голодной. |
а я похоже их на Дюкане переела, не лезут!