Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татьяна М. писал(а):

у тебя не система, а какая-то голодовка

Тань, я уже писала об этом! У меня отсутствует чувство голода. Я могу и целые сутки не есть и не чувствовать дискомфорта.
Я учусь заново кушать. Потому для меня и эти порции большие.
Я только неделя-полторы, как узнала об этой системе. Естественно много ошибок. Да и не так просто одномоментно перестроить свой режим. Я стараюсь....а со временем увеличу количество порций.