Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

DOHTERULIA

DOHTERULIA писал(а):

я бы с большим удовольствием! Обманывать я не буду и не хочу, но могу подвести тебя. У меня,правда, сложный график работы. Часто сутки через сутки

Юль.....Не меня подводить, себя.
Лора тебе уже много чего написала, вроде как и добавить почти нечего. Скажу только что я, только пару месяцев как, перестала существовать по такому графику как ты, только у тебя 24 чере 24 а у меня 12 через 12.
У меня тоже было 2 работы, а по существу 3, в своей конторе у меня 2 по полставки и в разных бюро, мотаюсь каждый день между ними. И после этого ещё и подработка была. (убрать этаж с 50ю комнатами, сейчас бросила , всё, бобик сдох, не могу больше, семья рада до невозможности, меня ведь никто не заставлял, я другого выхода не видела просто из той ситуации что была у нас). И семья же, при всём понимании ситуации, работу мамой никто не отменял. А она длится 24 часа в сутки. Вес набрался у меня правда не только изза стресса, в конце лета мне сделали операцию и я была дома полтора месяца. Мне нельзя было сильно активно двигаться. Ну и мальчики мои обрадовались что мать наконецто днём дома. Я для них много пекла и готовила, ну и сама конечно в стороне не оставалась.
Что я сказать то хочу, даже при бешенном графике работы можно и нужно найти время для себя. Я бросала ту чёртову тряпку, садилась в сторонке, доставала свою пачку с творогом и яблоко в прикуску и ела.
Я зачем тебя пригласила с собой... Готовь по минимуму хотя бы того что я буду писать. Лора права, не морковку, 100 гр. грудки и 100 риса уже хлеб. Я сама себя приучала так же кушать, когда ну совсем не лезло, через силу. Каждый день на ложку больше чем вчера, через силу, через не могу. Ты делаешь это для себя.