Диета 90 дней раздельного питания

Привет!

Татьяна-66 писал(а):

Немного, конечно, но уходит медленно. Сегодня -100.

Отлично Минусик
Может и маленький, но таки в правильном направлении - в "минусовом"!

Татьяна-66 писал(а):

уходит медленно

Согласна, Танюш Медленно они уходят - чуток осталось, но тянется все медленно У меня сегодня, как и вчера 70,200
Вот, казалось бы еще -300гр и увидится "6"-ка.....но как это сделать?
У меня крахмальный. На завтрак - кофе+смузька ягоды+лен+банан, обед - картошечка+укроп+чеснок и салатик сделаю
Завтра у меня опасный день, постараюсь не лопать много - все эти углеводы клеятся ко мне "будь здоров"

lisa2014 писал(а):

изобрела новый вид кофе - накапала в него сок из лимона - в общем так тоже понравилось И без сахара и не горько))

Умничка!

lisa2014 писал(а):

Это я тыкву - а сверху огурец соленый и еще помидорку свежую - запекла в мультиварке минут 15 - вкусно получилось)),

lisa2014 писал(а):

сырые овощи и фрукты уже приелись.

Ну да Приходится изобретать! У тебя хороош получилось, Ларис!

lisa2014 писал(а):

у меня отвес после вчерашнего витаминного -500грамм

Супер отвесик!

lisa2014 писал(а):

пью кофе с лимоном, чай с лимоном и воду с лимоном, а народ чай с тортом лопает, держусь,

Ларис, ну и пусть себе лопают - у вас же разные цели - у них - потолстеть, а у тебя же "минусики" важнее!!! Ты будешь....ну не "лопать", а скажем "наслаждаться" тортом через несколько дней Завтра белковый, в среду крахмал, а вот в четверг - самое то!

lisa2014 писал(а):

главное дома вечер продержаться

Да, дома сложнее, особенно если надо еще и готовить своим Но это не для тебя, подруга, это для кого-то все эти вредные штучки...для тебя чистая водичка и вкусные кофе и чайки.....ароматные и полезные А и организм прочищается таким образом Отвлекайся чем-нибудь.....приходи сюда по-чаще - если помогает, конечно
Удачи тебе! Сжимаю кулачки!