Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Любашка13
есть материалы на 3 недели нормального питания и на 3 недели вегетарианского. Сейчас начала первую неделю нормального, но 27 февраля начитнается пост перед Пасхой, подумалось почему бы не начать тогда питаться по вегетариански. Можно 2 раза вегетарианский повторить за время Поста)
Люба, никакой обязаловки, я xотела помочь Юле разобраться с питанием и самой заодно подучится, я выставляю меню, кто xочет, "играет" со мной вместе

Bellana
Любашка13
девочки выздоравливайте!!

Легкий бриз
Юля, это не моя работа) не xочу чужие лавры собирать, я просто делюсь с вами материалами кторые есть у меня от Кати

Гелинака
буду рада если пригодится