Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро!
Девочки, я тоже буду с вами придерживаться меню от Кати, только с небольшими поправками, так как наварила себе гречки целую кастрюлю на неделю, то на обед вместо риса будет гречка

Завтрак 9.00 чай и домашнее печенье (вечером напекла,еле дождалась до утра ))
Обед гречка 13.00 100 гр и 150 курица с овощами (так как нет кабачка положила пекинскую капусту, тушу сейчас в мультиварке)
Ужин 18.00 Творог со свеклой и чесноком 200 гр и стакан кефира