Диета 90 дней раздельного питания

Приветики, девочки!

irina-s писал(а):

У меня вчерашний плюс ушел,

Татьяна-66 писал(а):

сегодня снова с утра болит желудок, уже не первый раз пока на диете, раньше проблем не было.

Танюш, а как насчет кислого , жирного и жареного? Ну там кислые фрукты, да жарку убрать пока?

lisa2014 писал(а):

Вес у меня наполовину вернулся +600 грамм обратно.

Ларис, после водного есть плюсики, вот и у Оли так. На следующий день же белковый - начинаешь нормально питаться, вот организм после воды, с перепугу, запасы делает. Вес восстановится. Держись!

ОлькаСолнцева писал(а):

Я не пропала, не нарушаю,

ОлькаСолнцева писал(а):

так голодно было после витаминного что на завтрак съела пол бутербродик с куриным рулетиком

Ну и ладно, не голодать же Куриный рулетик - к белковому

ОлькаСолнцева писал(а):

А так сегодня белковый на обед творог 1% и свежий салатик и на ужин то же только меньше.

Хороший творожок - жира почти нету

ОлькаСолнцева писал(а):

дочка опять болеет, готовимся к удалению аденоидов и ушко из за них плохо слышит.

Только аденоиды или и гланды? Хорошо, что маленькая. Будет легче и быстрее все пройдет Мне удаляли где-то в 9.м классе - уже большая была.... Пусть выздоравливает малышка

ОлькаСолнцева писал(а):

еще вес не уходит, после водного поскакал и сегодня такой же как был до водного. Вот и расстроилась, короче 96 порадовать не чем.

Нет, ну почему? Не расстраивайся, Оль 96 - это тоже хорошо Пусть задержится, а потом поскачет вниз! Ты только не отказывайся!

У меня сегодня витаминный. Вот завтракаю смузей бананы+размороженные малины+семечки льна из холодильника (киснут они у меня там в одном закрытом стакане) и кофе.....Ну и дальше будет тоже самое......только включу еще и яблоки, мандаринки, орешки....может еще овощи на ужин....
Сегодня утром у меня вес какой-то странный 70,100 А еще вчера был 70,800 А и надо признаться что вчера я вообще не простила тортику "Тирамису" за то что он жил в моем холодильнике 2 дня Но расслабляться нельзя, все это дело может еще вылезть боком завтра или послезавтра на весах

Уже скоро весна, девули!!!

Всем хорошего настроения!!!