Диета 90 дней раздельного питания

Приветики!

lisa2014 писал(а):

У меня тоже после водного вес возвращается, сегодня еще +300 итого 79 900.

Ларис, после водного организм восстанавливает свои запасы. Но это временно. У тебя какой день сегодня? Сделаешь несколько циклов "4"-к и все наладится и опять пойдет вниз

lisa2014 писал(а):

линеечку менять не буду - буду к ней стремиться))

Отличный стимул

Витаминный выдержала. Целый день - фрукты, ягоды, орешки, а на ужин притушила грибочки Немного их посолила - может поэтому у меня и минусика нету сегодня - как и вчера 70,100. Но для меня это хороший вес. Еще чуток поднажму....и
Даже вроде бы и нажимать не очень надо, а надо просто не нарушать, Жору гнать и не переедать разрешенными вкусняшками
Сегодня белковый На ужин будет куриная печень с луком А на обед - еще не решила Может яйца Завтрак - как обычно - кофе и смузька с бананом и ягодами.

Всем хорошего настроения и приятного дня!