Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, всем здрасти!
Сегодня очень была занята, меню не выставила, всё системно.. если не считать два раза облизанной ложки после крЭма
Хочу сказать про порции, у меня порции большие 400- 450гр, перед и при КД ещё выше, до 600гр доходит, но.. вес уходит, если нет нарушений, к очередному ПП чувствую голод без боли в желудке... как-то так у меня...
Никогда не задумывалась о том, чтобы уменьшить порции, тогда я чувствую, что не наелась..