Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!!!
Вчера на обед не стала есть яблоко вообще, наелась гречки и до вечера есть не хотелось. Вечером ела отварную грудку. Такая вкусная получилась, я её не взбивала, так куском ела. Отварила, в бульон положила стебельки от свежего укропа и лавровый листок (такой вкусный бульон получился ). Оставила в бульоне, а вечером она была совсем не сухая, поела с удовольствием. Но не голодно мне.
На сегодня положила гречку вчерашнюю, половину от оставшейся порции. К сожалению не могу взвесить, но думаю, что будет достаточно. Если что съем яблоко ещё.

Сегодня:
06.00 - Кусочек рыбы в маринаде (маленький), кусок наливного пирога с рыбой и яйцом, кофе.
12.00 - Гречка вчерашняя, яблоко
18.00 - Курогрудь оставшуюся доем или творог со свеклой (скорее творог, а из курогруди сварю себе супец)

Schnaterinchen писал(а):

если я таки уболтаю свою вторую половинку со мной стройнеть, есть для мужчин ограничения по порциям

Так же как и у нас. У всех размер порции разный, но менее 250гр. А он хочет? Ну если ты говоришь, что проблемы уже от лишнего веса, то конечно нужно. Так тебе проще будет, не надо готовить каждому отдельно.

Татоша26 писал(а):

Примите в свою теплую компанию!

Привет!!! Какой у тебя хороший результат был! С доченькой тебя!

ANGEL29 писал(а):

Желудку ппц, дожить бы до утра.

Ой, Светик, не твой значит это ужин, точно. Не болей

Schnaterinchen писал(а):

у меня так было после яиц вкрутую

А я не стала их есть.

ANGEL29 писал(а):

но не вкусно было мне

Я съела куском и бульоном запила, и так вкусно мне было. Только тоже видно не мой ужин, нет отвеса.