Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

DOHTERULIA
Юля я прекрассно помню что ты врачь, от этого мне только ещё больше не понятнее прочему ты удивляешься чем плоха сеединая тобой всего одна морковка на обед

DOHTERULIA писал(а):

Но если тебе хватает овощного супа, чтоб испытать чувство насыщенности - то зачем насиловать организм и переедать?

А разве кто то говорит что надо переедать? по системой как раз то не разрешаеться переедать, просто имееться ввиду сделать приём пищи сытнее, если например в овощной супчик добавить крпы или мяса, то он будит сытнее ведь, но скушать именно ту порцию которую надо тебе, никто не говорит что надо вместа пиалки которую ты можешь съесть скушать тазик

DOHTERULIA писал(а):

но порции буду подстраивать под свой организм (пока что).

вот ты опять как и в предыдущий раз пытаешься доказать того чего нет не пойму почему ты упираешься никто тебе не говорить менять твои порции и увеличивать их, с чего ты взяла можешь есть 100 грамм так ешь эти сто грамм, просто еду кушай, думаю и дипламированый диетолог имел тоже самое ввиду А если честно то вот как то и не охото больше дискутировать просто в каждой системе выбраной нами есть свои правила, и вот если их соблюдать то она действует и очень даже успешно