Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

привет девочки
попробую не взвешиваться пока-кд ...
з)бутер с колбаской, сырники со сгущёнкой, сметаной+кофе с м/с
2з)конфетка+з/ч
о) салат из куры+яйцо+сыр+киви+майонез, рисовый блин( рис.мука+кефир+яйцо)
у)ворог+кефир