Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет! Как худеется?
Молодцы кто держатся и немолодцы кто нарушет
Немного темку прочитала... Лариса какая ты терпеливая, ты меня кушать научила вот бы еще терпению научится. наглая я.

я впринцепе на системе. Вес хороший иногда позволяю небольшие нарушения. Поэтому меню и не пишу.

Сегодня
8.30. 2 бутика большие. печеньки
13.30. рис с курицей. паприка
18.00 креветки ( мандарин нельзя знаю)

хорошо что зашла узнала что на ужин ананас можно