Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

DOHTERULIA

DOHTERULIA писал(а):

консервацией и не пахнет Или всё-равно нельзя?

нельзя, а мясное/рыбное/яйца вообще ни с чем не сочетается на ужин, 1 стр. этой темки.

DOHTERULIA писал(а):

Сегодня (сгрешила )

коньяк утром не грех , утром можно ВСЁ

я вот отсюда, http://www.diets.ru/album/399901/, пару лет назад распечатала себе первые 3 таблички, вложила в файлы прозрачные, они у меня на кухне и лежат, очень полезно. На мой взгляд они более наглядные, без лишних картикок, которые отвлекают. Единственное, я дописала что картошку например можно но РЕДКО на обед.