Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

привет
что ем:
з) блинчики с черничным вареньем и сметаной, бутер с колбаской+кофе
о) гречка с фаршем в мультиварке, салат из дайкона и яблока+я.ч.л.сметаны
у) фрикадельки + 100 бульона