Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)
алешка ру
Алена
49 лет
Оренбургская обл.
Сегодняшнее меню:
З. до 8.15 - спагетти с тушенкой 349г, сладкий кофе
10.45 два печеника (53г) сладкий кофе
О. до 14.05 - рис пп + мясо говядины и овощи (заморозка на зиму - лук. морковь. перец, помидор. зелень) + ч.л. масла (319г), ряженка
У. до 18 творог 0,1% 200г, яблоко, апельсин
23 Фев 2017 17:43