Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет всем
На весы вставать не стала что б не расстраиваться, у меня почему то одни плюсы
Меню на сегодня:
3. до 8,30 - вареники с рубленой картошкой 251г, хлеб с маслом 27г, печенька с начинкой 30г, сладкий кофе
11.15 две мармеладки 48г
О. до 14 - вчерашний рис с мясом 200г, яблоко
У. до 18 - творог 200г, свекла. чеснок, ряженка для заливки (300-320г)