Диета 90 дней раздельного питания

Привет!

irina-s писал(а):

Тань, моему организму по фиг вода это или жир, сбрасывать приходится долго,

Знаю, мой хороший, знаю У меня так же - приходится трудиться над этим и думать,что в рот ложу.....а не всегда получается...Иногда побежала...и схватила по дороге что нельзя А с гостями - так вообще караул Вчера ходили по магазинам с одной знакомой, зашли в кафешку "пить кофе"....а пили капучино - а оно мне "не в день" Но зато в магазине "С&А" купила себе кофточку аж за 3 Евро а девочка себе взяла 2 пары джинсов - за 10 и за 3 Евро
Вчера выдержала крахмальный, сегодня вес опять 69,800 - и я ему рада
Но сегодня я на работе до 14-ти и не знаю чем буду обедать соленого ничего не придумать.....А что будет, если я куплю по дороге на работу моих любимых Французских булочек с медом и корицей? Скажем - 2? Они правда не соленые, а сладкие, но таки углеводы? А ужин - опять сладким сделать? Завтрак у меня обычный - смузи и кофе Своим варю суп-фасоль и сделаю котлетки. Вчера сыну пожарила куриные окорочка без кости - предварительно намазала их маслом и чубрицей, а на гарнир положила мой картофель с укропом и часноком. Еще и десертик ему сделала - мороженное с ягодками, бананом, пластинками миндаля и сиропом Понравилось ему - на сегодня опять хочет

irina-s писал(а):

если я начинаю заниматься обжорством, то это надольше, чем один день.

Ага, бывает - как с цепи срываюсь.....Организм долго ждал этого момента, а потом не может остановиться Ты уж гони этого Жору вон!

irina-s писал(а):

они из кварка, творожного сыра и немного сливок.

А, тогда для белкового годятся! Это эти диетические десертики, которые и я делала?

irina-s писал(а):

У меня 71.

Ир, твой организм оч хорошо помнит "6"–ку, так что поднажми...и он опять к ней вернется

irina-s писал(а):

Ничего, Танюш, уже скоро будет весна. У нас сегодня вроде не очень холодно.

Скорее бы весна!!! У нас опять дождь

Хорошего дня желаю, отличного настроения и отвесиков!!!