Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!

Беленький пушистик писал(а):

за 2 месяца минус 6,9 кг.

tanita4ka писал(а):

Девочки, - 3.2 за 2 дня!!!

Татоша26 писал(а):

У меня - 3,1 за 2 недели

Какие молодцы!
Оль, меня тоже порции живо заинтересовали! Я так понимаю, ростиком ты не маленькая?
Я опять за свое. Лариса, тапками не кидайся. Я два дня в конкретных нарушалках. Отрывалась перед постом. Про вес все понятно.
Яна, не устаю благодарить за шпаргалку! У меня аж гора с плеч, что себе готовить. Мои никто не постятся. Вчера все подготовила, сегодня живем по плану.
Сегодня:
10-00 "конфеты" от Кати (обсыпка - какао), хлеб с нутовой намазкой, зел.чай
14-00 цв.капуста почти от Кати (без картошки) + сист.плов (уже было сготовлено)
18-00 гречка в томате (вместо риса).