Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

YNet писал(а):

О 12.30 суп ( курица, гречка, лук, ч л масла) голень куриная из духовки 2 шт, гречка из мульти ( грибы, лук, морковь, ч л масла)

Нам всего одну можно

YNet писал(а):

У 17.30 голень куриная из духовки

Чё вот просто совсем одну голень?

алешка ру писал(а):

О. до 14 - яблоко, киви, щи на мясном бульоне без картошки

Обед совсем какой то не сытый, одна вода

алешка ру писал(а):

О. до 14 - вчерашние щи (150г гущи), яблоко

150 грамм реально мало

Schnaterinchen писал(а):

Тоже болею, грипп и до нас докатился. Прихватило меня что т

Ян выздоравливай

natalia72 писал(а):

12-00 "плов" с цветной капустой (доедаю

Наташ это как? Это цветная капуста вместо мяса?

алешка ру писал(а):

Поменяла на рыбу с рисом 270г (

Этот лучше вариант

Натка..-- писал(а):

что то тоже с дочей сопим

Наташ лечитись с доченькой

ANGEL29 писал(а):

Сегодня чуть полегче с горлом и ушами, голова пока рушится, глаза вылазят ну и другие неприятные штуки пока не отступают....

Свет отставить болячки, выздоравливай с давлением проблем нет у тебя?

Всем привет девули