Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем доброго вечера!!!
Сегодня кушала:
8-00 кофе (так получилось, без всего)
12-00 куринные желудки отварные с салатом (помидор, огурец, айсберг, немного раст масла)
19-00 творог с чесноком и укропом (200 гр), кефир, грейпфрут, чай

Завтра:
8-00 бутерброды с салом (2 ши), сырники с рисовой мукой и сах.замом (2 шт)
12-00 куриные голени замеченные в мульте, салат (огурец, помидор, айсберг немного раст масла)
18-00 творог с криспами, кефир, чай.