Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет

ANGEL29 писал(а):

Сегодня -300

С отвесиком так держать
Меню на сегодня:
З. до 7,30 - мясо по французки + хлеб - 270г, сладкий кофе
10,30 - сладкий кофе
О. до 14 - рис с рыбой - 270г
У. до 18 - греча 250г, яблоко
Всем удачного дня и с первым днем весны