Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброго дня, девочки! Спасибо за ваши посты. Я с вами .

Проверьте мое меню на сегодня: З - кабачковые оладьи со сметаной прим 200гр, кусочек колбаски 50гр и сладкий кофе с молоком. О - густой борщ на курином бульоне без картошки - 300 гр и чай черный. У - омлет из 3 яиц + 3 ст ложки молока и зел чай. Если сильно захочу есть часов в 15 яблоко съем .