Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Любашка13 писал(а):

Как нельзя, ведь недавно говорили, что можно. Она не вяленая-сушеная, а горячего копчения, свежая на опилках приготовленная. Нельзя? А я её с чистой совестью вчера ела, даже нигде не один мускул не дрогнул.

У тебя ж магазинная я поняла? Магазинное только на обед до 50 грамм. А можно свою с гриля когда ту да можно

***Ленка*** писал(а):

ом. О - густой борщ на курином бульоне без картошки - 300

Полный состав и способ готовки

***Ленка*** писал(а):

й. Если сильно захочу есть часов в 15 яблоко съем .

Что б не захотеть кушать и не делать перекусы, надо хорошо сытно кушать в основные приёмы. Супы например очень плохо насыщают, там же насыщаемой еды совсем немного