Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Приветики! Отвесившимся - поздравления!

Redo4ka писал(а):

хлебцами наестись

Я сама была в предвкушении, что же за пастила такая получится? Агар в первый раз использовала. Вышло готового продукта ок.270г плотненько и сытненько, заедала двумя гречневыми слайсами. На удивление, дожора вечером не хотелось.
Сегодня:
9-00 спагетти, "чак-чак" с медом из ржаных отрубных шариков, какао с гречневым молоком, стакан сока
13-00 рис, пасс.лук с морк. и зел.фас. - вчерашнее
18-00 овощи-карри от Кати (цуккини, лук, морк., чеснок, помид., паприка, специи), дополню под настроение.