Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет всем
Вчерашнее меню
З. до 9.15 - два бутерброда с колбасой, кофе сладкий.
до 17 - кура приготовления в духовке, яблоко, мандарин, киви

День на половину системный - с утра с ребёнком в зубной ездили, а на 14 в салон записалась, вот и осталась без обеда. Зато с прической

Меню на сегодня:
3.до 9 - два бутерброда с колбасой, глазированый сырок, шоколадка, сладкий кофе
О. до 14 - курица из духовки, яюлоко, киви, мандарин
У. до 18 - греча, яблоко, мандарин