Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Меню на завтра
З: блины с шоколадным десертом,пирог Брусничный,зефир,конфеты.апельсин
О:гречка,курица 250 гр.,салат(огурец,морковь,мз 1ч.л.) 100 гр.
У:гречка 250 гр.,овощной салат без заправок.150 гр.

Вес то стоял,то прыгал последнюю неделю,а сегодня -600 гр.