Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Завтра планирую:
7-30 овсянка с курагой, яблоком и медом, посыплю семечками (на днях чуть не согрешила в обед, спасибо девочки вовремя остановили) Шоколада несколько ломтиков горького и кофе.
13-00 курица замеченная и салатик (огурец, помидор, айсберг)
17-30 творог с криспами, кефир и хочу авокадо.(можно?)