Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветы и отвесов.

Что то я появилась пару раз написала и пропала. (эх не хорошо, с учетом того что сама расслабилась до невозможности , вообще кошмар)

Был зажер в новогодние праздники, как следствие привес. Привес ушел и я качалась на качелях месяц. и тут я забелела (все нормальные люди не хотят есть когда болею, но это не про меня) я решила что больному отказывать нельзя и как с цепи сорвалась. не просто ела все подряд, но в невероятных количествах.

Гардероб мой с осени на меня не налазит, кроме пары старых вещей.
ходила вчера за новыми сапожками и решила платьице прикупить новое (ну думала на размер побольше возьму, ага как же, носила 44р, сейчас 48 не сел )
Это же не просто платья не налазят , а еще и снаряга соответственно. Я же не рассказала по возвращении и своих увлечениях, старички может помнят мой рассказ о зимнем походе по льду Байкала в 2014г. так вот я увлеклась не только походами но и сплавами по горным рекам и поход по льду я повторила (в этот раз есть настоящий отчет и куча фотографий, если кому интересно вот - http://shark-er.livejournal.com/91827.html)

ну это лирика, и немного хваста, так что девоньки спасайте меня, у меня есть 2месяца до сплава и до размера гидроча надо! похудеть , а это 6 кг!

меню на сегодня
З-10,00- овсянка, бутерброд, запеканка иогурт
О-14,00- гречка, курогрудь тушеная с овощами без масла, чай с молоком
У-18,00- творог 250гр, яблоко, чай с молоком.