Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет всем
У кого отвесы - поздравляю Наконец то и у меня -400г
Сегодняшнее меню:
З. до 9.20 - бутер с колбасой, бутер с колбасным сыром - 240г, сладкий кофе
О. до 14 - рис пп, подлив (мясо, лук, томат. паста ч.л.)250г
У. до 18 - греча 250г и фрукты