Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

@фин@ писал(а):

который мне удалили кисту на десне, потом от воспаления и нагноения начался паратонзиллит. В итоге 2 недели антибиотиков, полоскания и губы, как силиконовые.

Ой Ириш выздоравливай

***Ленка*** писал(а):

О - 13,00: борщ без картошки(как в пятницу)с ч л сметаны, икра из сушеных грибов с луком и 1 ч л масла, кофе с молоком

Можно всего одну чайную ложку жиров или масла или майонеза

Аленушка2010 писал(а):

о 12,00 системные тефтели (70), гречка (50) +свекла вареная с соленым огурчиком (70

А почему такой голодный обед? Почему так мало еды?