Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
У меня за неделю примерно минус 1.1 кг (но это после зажера норма)
Меню на завтра:
7.00 перловка с луком, грибная икра, ягоды, вяленая хурма, итого 350 гр.
13.00 гороховый кисель 250 гр, салат из свеклы и чернослива, 1 ч.л.майонеза 100 гр
17.00 перец, фаршированный гречей, луком и морковкой 350 гр