Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

всем привет!!! сколько нас тут много!!!
возвращаюсь вновь.. никак не получается кушать правильно, вес, правда, стоит... на линеечки не смотрите, всё там не верно
буду писать меню, может хоть как-то себя настрою...
итак сегодня
завтрак 7.00: 2 сегвича, кофе, 6 конфет

обед 13.00: гречка, сваренная на воде; грибы тушённые с луком; салат из свеж овощей, заправленный йогуртом

ужин 17.00: смузи из творога, яблоко и 3 чернослив

у меня сейчас такой период, что не знаю, чего хочу кушать. Это первое, а второе, что мне ещё лень готовить... Или просто нет времени...