Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветики! За окном неделю дожди... Ларис, как каникулы проводят мальчишки?

Redo4ka писал(а):

гречневое молоко

Настюша, у меня покупное. Сухое. Не нарадуюсь. Продается в аптеках в основном. Гречневое, соевое и рисовое, от одного производителя, но соя везде присутствует, поэтому не могу никак, кроме завтрака. Коробки надолго хватает. Сейчас вот закончится, буду кокосовое сухое пробовать.
Сегодня:
9-00 блины постные на карт.отваре (мука+крахмал+овс.отруби), торт из тостового хлеба (пропитка - сливовое протертое варенье, обмазка - растопленный с водой и подс.маслом черн.шоколад), овс. печенько, кофе с греч.молоком
13-00 гречка, отв.цв.капуста с ч.л.майонеза, том.сок
18-00 суп-пюре из турнепса и порея, Катин сельдерейный плов (вчера приятно удивил, необычно, сытно, но легко).