Татьяна Маринова
Таня
57 лет
Hamburg, Germany
Привет!
irina-s писал(а): |
Мне то вообщето кг 10 скинуть бы нужно, |
Ир, а это не много? Или это идеальный вес для твоего роста?
irina-s писал(а): |
Хотя я опять в плюсе, то нужно кг 5 скидывать. |
irina-s писал(а): |
Линейку исправила. |
У тебя сегодня 71,800? Я правильно поняла? Ох, с этими плюсами....И у меня имеется...
У меня просто уже на грани танцует моя "6"-ка
Сегодня вес 69,800 Сегодня у меня крахмальный, а завтра еще и углеводный....так что до "минусового" витаминного еще 2 дня
irina-s писал(а): |
Ну это уже точно перебор. |
Если серьезно, то мне лично надо научиться культуре питания - не то чтобы постоянно сбрасывать , а скорее не наедать лишние кг-шки постоянно, а потом с ними бороться....Научитьса правильно питаться, чтобы не толстеть - а вот это уже сложно
Наверное надо таки хлеб уменьшить - у меня этот один обеденный кусочек вовсе не один, да еще и не только в обед
Короче - знаю вроде бы, понимаю как бы....
но.....Да еще и двигаться больше надо
Хорошего вам дня, девочки!
Как ваши дела?
Ир, у меня не получается приклеить линеечку
Я ее сделала, скопировала код в подписи, но она не показывается
Т.е. скопировала только картинку, без кг-шек еще